Schapen coachen

Daniela Holtz biedt coaching te midden van een kudde schapen - ontspan, wees mindful, pak problemen aan

Vogels tsjilpen, de zon breekt langzaam door de wolken. Ik zit op een campingstoel midden in een groene weide, met Daniela Holtz naast me en een kudde schapen om ons heen. Ik hoor de schapen grazen, zie ze nieuwsgierig op me afkomen, naar ons kijken, soms aan ons snuffelen en dan weer rustig verder lopen. Sommige slapen nog. Het is vredig. Kalm.

Daniela Holtz is coach en helpt mensen te ontspannen, bewust te zijn van zichzelf, in het reine te komen met zichzelf, problemen aan te pakken, hun behoeften, wensen en gevoelens te herkennen en toe te laten. Ze heeft een cursus systemisch coachen en counselen met behulp van dieren afgerond en heeft al met schapen gewerkt. Ze biedt nu zelf "schapencoaching" aan, met een kudde schapen van schapenboer Stefan Naber.

Zachte dieren

"Schapen zijn heel geschikt voor coachingswerk. Het zijn hele zachtaardige en evenwichtige dieren, maar ze kunnen ook heel snel en behendig reageren. En ze zijn heel gevoelig en meesters in het lezen van hun soortgenoten," legt Daniela Holtz uit. Ze biedt coachingsessies aan voor individuen, koppels en teams. "Door de dieren te observeren, kun je conclusies trekken over je eigen probleem of leven en deze vertalen naar een specifieke situatie. Dit helpt bij het vinden en realiseren van oplossingen," zegt Daniela Holtz. Tijdens teamcoaching kijkt iedereen welk schaap uit de kudde hij of zij zou willen zijn. In de regel hebben dieren een positieve connotatie en zijn mensen geneigd om bepaald gedrag te vergeven. Dit is een goede plek om figuurlijk te beginnen en teamgeest en wederzijds begrip te bevorderen." Ze traint de teams ook om samen te werken, bijvoorbeeld bij het drijven van de kudde schapen.

Ze gebruikt een klant om uit te leggen wat mensen hier kunnen vinden: Een jonge vrouw die vrij plotseling haar vader had verloren en geen afscheid kon nemen. "De vrouw kon in de kudde een schaap vinden dat qua karakter op haar vader leek en kon weer afscheid nemen," zegt Daniela Holtz. "Er kwam veel los en er werden veel tranen gelaten."

Opgevoed met de fles

"Gewoon in de natuur zijn, de wind of de regen voelen, is aardend," legt Daniela Holtz uit. Gewoon midden in de kudde zitten, kijken of luisteren met je ogen dicht is al genoeg om te ontspannen. Sommige schapen komen heel dichtbij. En het bruine schaap "Schokolade" laat zich zelfs aaien en knuffelen. Hierdoor komen gelukshormonen vrij. "Schokolade" of "Knuddel" (zoals de kinderen van Stefan Naber het schaap noemen) heeft flesvoeding gehad en is daarom erg tam en vertrouwt.

"Ik heb geen vast programma wanneer ik met cliënten in de kudde werk," legt Daniela Holtz uit. "Elke keer is de situatie nieuw en moet ik kijken wat het schaap op dat moment kan geven. Een leven in het hier en nu dat ik wil overbrengen op de klanten." Nadine Wenge

Over de persoon/contact: Daniela Holtz studeerde sociale wetenschappen en is gediplomeerd mastercoach (DGSC). Ze werkt als coach en trainer in bijscholing. Ze heeft schapenseminaries gevolgd en heeft een bekwaamheidscertificaat van het veterinair bureau. Ze biedt een mindfulness groep aan in de schaapskudde op vrijdag. Meer informatie over coachingsessies en data: www.coachingraumnatur.de